靠阴道分泌物性状预测排卵靠谱吗？
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科 李岩编辑 | 刘家碧生殖门诊经常有患者提问，如何通过分泌物预测排卵？分泌物突然增多就是排卵了吗？顺义妇儿医院妇科李岩介绍，观察阴道分泌物性状可以作为粗略预测排卵的一种手段。对于阴道环境正常，排卵规律的女性，靠分泌物来预测排卵具有一定可操作性；但是，阴道分泌物的性状...
健康
防秋燥，多吃鱼：秋天多吃 6 种鱼，营养价值高，安稳过秋冬
防秋燥，多吃鱼：秋天多吃 6 种鱼，营养价值高，安稳过秋冬秋季，气候逐渐干燥，人体容易出现“秋燥”的症状。此时，多吃一些鱼肉是个不错的选择。鱼肉不仅鲜美可口，而且富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，具有滋补身体、润燥养颜的功效。下面为大家介绍秋天适合多吃的 6 种鱼及其美味做法，让您安稳度...
每天坚持吃1个鸡蛋，对身体是好是坏？会升高胆固醇吗？真相来了
小李是一位三十多岁的上班族，生活忙碌而充实，每天早上他总会匆匆忙忙地赶着出门，早餐时间也因此变得非常有限。为了节省时间，他习惯每天吃一个煮鸡蛋搭配牛奶，既方便又营养，但不久前，朋友圈里的一篇文章让他心生疑虑：“每天吃鸡蛋会不会升高胆固醇，对心脏有害？”看到这些危言耸听的说法，小李顿时有些慌了，他开始在心里打起...
秋天“祛湿黄金期”，建议多吃这3菜，祛湿健脾，一身舒坦过秋冬
秋天温度降下来了，这么凉爽的天气，按理来说是很舒坦的，但是为啥好多人还是感觉身体一点都不轻松，反而什么精气神都没有，干啥都没精力呢？大概率是体内湿气重的原因。秋天是“祛湿黄金期”，趁着天气还不算太冷，我们可以做好祛湿的工作。接下来，给大家推荐3种菜，都是祛湿的好东西，祛湿健脾，把身体给养好了，才能一身舒坦过秋...
芹菜叶不要丢，肝脏很爱它，每周吃一次，肝舒服了，大便更通畅！
一种叶子，平日里可能随手一丢，却不知它竟是肝脏的“小甜心”，吃了它，肝儿舒坦了，肠道也唱起了欢快的歌儿！特别是这金秋九月，正是它鲜嫩可口之时，咱们可得好好利用起来。门诊里的“意外发现”记得上个月，门诊里来了一位老大哥，满面愁容地说自己最近肝火旺，夜里睡不好，大便也不顺畅。我细细问了他的饮食习惯，发现个有趣的事...
秋天吃杏鲍菇，浑身都是宝，富含18种氨基酸，增强体质健康度秋
秋天使劲吃这菜，浑身都是宝，富含18种氨基酸，增强体质健康度秋秋天到来，天气转凉之后，饮食上千万别含糊，反正最近我们家冰箱里的各种冷饮、雪糕都不吃了。秋天需要加强进补，就得多吃点营养的东西，别管价格高低，养好身体才是最关键的。现在是越来越冷了，特别是家里有老人的、有孩子的，都属于弱势群体，这个时候多吃点滋补佳...
俗话说“阳气足，百病消”！建议多吃这4菜，升阳祛湿，焕发活力
导读：俗话说“阳气足，百病消”！建议多吃这4菜，升阳祛湿，焕发活力在浩瀚的传统智慧里，“阳气”一词如同温暖的阳光，是生命之火，是健康之基。古人云：“阳气足，百病消。”这句话深刻揭示了阳气对于人体健康的重要性。阳气，即人体内的温热之气，是推动脏腑功能、维持机体正常生理活动的关键力量。当阳气充盈，身体自然活力十足...
天然“吸糖王”找到，不是洋葱，平时坚持吃，血糖或会“乖乖降”
当今社会食物愈来愈多种多样，不少人由于没有合理的膳食，导致了现在许多的疾病的发生。相信大家都知道病从口入这一句话，很多疾病都是吃出来的，例如糖尿病。它是一个慢性疾病，需要长时间的吃药来控制身体内的血糖。血糖高跟饮食有关系吗？血糖升高与饮食一般没有关系。在吃糖时体内的胰岛就会分泌胰岛素，胰岛素的量会根据吃糖的量...
入秋了，不管有钱没钱，常吃4道“温食”，养阴润肺，健康过秋冬
随着秋天的到来，气温逐渐下降，空气开始变得干燥。这个季节，做好身体的保养尤为重要，尤其是在养阴润肺方面。入秋时节，无论经济状况如何，健康饮食始终是我们保持身体机能稳定的关键。四道“温食”特别适合这个季节，它们不仅味美可口，而且具有出色的养生效果。山药肉沫蒸鸡蛋、羊肚菌玉米排骨汤、葱油蒸鸡和胡萝卜玉米鸡翅煲，这...
老话说“吃4草，不往医院跑”，4草是什么？该怎么吃？快来了解下！
秋天，天气凉爽干燥，人们的身体容易感到疲乏，皮肤干燥，甚至出现咽喉不适等问题。因此，秋季的饮食调理尤为重要。民间有句老话：“秋天吃4草，不往医院跑”，这句话道出了秋季养生的智慧。所谓“4草”，指的是一些常见的野菜，它们不仅营养丰富，还有很好的食疗作用，适合在秋季食用。那么，这4草到底是什么呢？这些野菜在秋季正...
筋膜枪不要按摩眼部！男子用筋膜枪按摩眼睛视力仅剩0.1
快科技9月16日消息，据多家媒体报道，浙江台州一位50多岁的叶先生，因不当使用筋膜枪按摩眼部，导致视力急剧下降至仅剩0.1。叶先生因经常头疼和眼睛疲劳，尝试用筋膜枪按摩眼周以缓解不适，初期似乎有所缓解，但随后他的眼睛疼痛加剧，视力也急剧下降。经医生诊断，叶先生出现了白内障和晶状体脱位的症状，医生推测，筋膜枪的...
有哪些预防输卵管堵塞的方法呢？
输卵管在受精过程中具有关键作用，堵塞是导致不孕症的常见原因之一。输卵管连接卵巢和阴道，如果输卵管堵塞会妨碍受精过程的进行。那么，有哪些预防输卵管堵塞的方法呢?1.为了降低患病的风险，我们应积极去做身体检查。如果我们发现自己患有生殖系统炎症或盆腔、腹腔炎症，应该主动寻求专业医生的治疗。2.预防人工流产术后感染。...
紧急避孕药一年能吃几次？服药后为何还会避孕失败？一文带你了解
现在大家的思想都比较开放，男女之间“为爱鼓掌”也比较偏年轻化，但是很多人的避孕意识还是比较差，他们在进行过程中为了舒适感，不愿意使用避孕套，从而导致女性吃紧急避孕药来避免怀孕。然而，生活中有人说女性吃紧急避孕药对子宫会造成伤害，而且一年还不能超过三次，这些说法是真的吗？女性一年真的不能吃超过三次的紧急避孕药吗...
如何改善脂肪肝？晚饭的1个小改变就能行！
对于忙碌的上班族来说，通常是早餐随便对付几口，午餐点个外卖，只有晚餐可以吃的“正经一点”，备好一顿可口的晚餐，消除一天工作的疲劳。可是不少人加班无常，晚餐时间经常难以掌控，有时候要到很晚才吃得上，甚至还要和朋友们深夜组局。这就要提醒一下大家了：晚餐吃不对或吃得晚，可不仅仅是长胖那么简单哦！晚餐吃太晚危害多多晚...