硬皮病必看！常吃3种食物，赶走关节疼痛、僵硬！
对于硬皮病患者来言，都会有关节僵硬、肢体活动受限、关节疼痛这些并发症，很多患者只能依靠止痛药来缓解疼痛，虽然短暂消失了，但还会复发，让很多硬皮病患者无可奈何！冯春雷医生临床三十余年治硬皮病临床经验，今日分享3个食物，能够滋补肝肾、温补气血、驱寒祛湿，赶走关节疼痛！生姜。其辛、微温的性味，使得生姜在温补脾胃、散...
健康
花生怎么吃更健康？吃生花生和吃熟花生？
我国作为花生需求量、产量世界排行榜第一，2021年整体市场经济售卖量高达4.5亿左右，在中医学角度又被寓意为长寿果。大部分中老年人群，通常会选择使用生花生的方法，满足个人的营养需求，维持肠胃健康。而青少年多半选择熟花生食用，满足个人的口味需求。其实每个人的爱好有所不同，有些人会选择吃生花生，而有些人却选择吃熟...
男人年过50别节俭，多吃4种“扶阳菜”，滋补强身，体力足精力旺
大多数家庭中，男人都是家里的顶梁柱，平时赚钱还有家里的各种体力活，都要依靠男人们。但是有没有感觉到，随着年龄的增长，身体素质越发不如从前，做什么事情都越发力不从心了？实际上50是道坎儿，年过50之后一定得把身体养好，平时把进补作为重点。我建议男人，平时多吃4种“扶阳菜”，营养价值高，滋补效果好，常吃滋补强身，...
药补不如食补，秋天睡眠差，多吃3道“天然助眠菜”，一觉到天亮
进入秋天，昼夜温差逐渐加大，人体的内在调节机制也跟随季节变化有所不同。秋燥使得身体内的津液消耗增多，进而引发火气上升，影响神经系统的调节功能。很多人因此容易出现心烦意乱、失眠多梦的症状，夜间辗转反侧，难以入眠。而失眠不仅影响第二天的精神状态，还会对长期健康带来不利影响。为了缓解秋燥引起的上火和失眠，除了保持良...
一健脾，二驱寒，三抗菌，四抗氧化，每天吃2片姜，驱寒暖身不怕冷，健康过秋冬
每日早晨吃姜的好处健脾暖胃：生姜性温，归脾、胃经，早晨适量食用能有效促进胃液分泌，增强食欲，帮助消化，尤其适合脾胃虚寒的人群。驱寒暖身：秋冬季节，寒气易侵，生姜中的姜辣素能扩张血管，促进血液循环，使身体迅速暖和起来，有效缓解手脚冰凉的症状。抗菌消炎：生姜中含有多种活性成分，具有显著的抗菌作用，能够增强机体免疫...
男性乳腺体发育的情况越来越普遍
在大众的传统观念中，乳腺疾病似乎女性才会出现。然而，随着生活方式的改变和环境污染的加剧，男性乳腺发育（GYN）的发病率逐渐上升，成为了一个不容忽视的健康问题。提高公众对男性乳腺健康的关注，呼吁男性朋友重视这一潜在的健康风险刻不容缓。男性乳腺发育在男性中并不罕见，其发生率高达32%-65%，甚至在某些研究中达到...
找一家干净的外卖店太难，它们的肮脏突破想象！看完你还点外卖吗？
2010年的夏天，街头巷尾都在谈论外卖，议题是：百团大战。这一年被称为团购元年，团购类企业井喷式出现，一度达到 5000多家，消费者们奔走相告，团购点外卖，送上门，还补贴，性价比拉满。在各种“首单立减 15 元”的助力下，一顿正经中饭仅五块，人们迷恋外卖。2024年的夏天，外卖仍是热度之王，但议题是：干净外卖...
多囊卵巢怀孕难，原来是“肾虚”在作怪，一个方子补肾精，好孕自然来
门诊上有很多患者说自己备孕这几年，不仅没有如愿怀上宝宝，还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律，这到底是怎么回事？这些症状看似毫无关联，背后却隐藏着一种导致不孕的常见疾病——多囊卵巢综合征。今天邀请广州公立三甲医院廖慧慧主任，讲一讲：中医如何调理多囊卵巢？多囊卵巢综合征在中医上属于“不孕”“闭经”等范...
5岁男童早教致近视1000度：每天看学习机6小时
快科技9月22日消息，据媒体报道，5岁男童乐乐（化名），看人总习惯皱着眉头、眯着眼睛，爸妈总觉得不对劲，就带他到眼科医院看看。医生通过散瞳验光，诊断出乐乐竟然患有接近1000度的高度近视。详细数据显示，乐乐的右眼近视度数高达975度，伴有225度的散光；左眼也不容乐观，近视750度，散光更是达到了300度。更...
年轻人“疲劳臭”引热议 洗澡也不管用 网友：熬夜的味道
近日，#太疲惫身体会变臭#话题引发热议，有网友表示，都是上班上的。年轻人“疲劳臭”引热议 洗澡也不管用 网友：熬夜的味道据了解，“疲劳臭”常出现在皮脂腺集中的部位，如腋下、前胸、后背、颈部，它不仅让人难堪，还为身体状况不佳亮起了红灯。年轻人“疲劳臭”引热议 洗澡也不管用 网友：熬夜的味道与汗臭产生的机制不同，...
9月宁可不吃肉，也要吃这“神仙果”罗汉果，润肺护肝又化痰，滋润过秋
秋天的到来，气温渐渐转凉，空气也变得干燥。每当这时，人们容易出现嗓子干痒、咳嗽、甚至口干舌燥的症状。秋季是一个需要特别注重滋润的季节，尤其是对于肺部的保养显得尤为重要。正所谓“秋燥伤肺”，因此，在饮食上我们要选择一些润肺生津的食材，帮助缓解季节性干燥带来的不适。在众多秋季养生食材中，有一种被誉为“神仙果”的天...
包皮包茎并不简单，分为这7大类型应一一了解！
包茎和包皮过长是男性常见的问题，可影响其身心健康。若没有得到有效治疗，容易诱发包皮龟头炎和阴茎癌等。包皮和包茎分为多种类型，根据不同类型来治疗。包皮包茎分为哪几个类型？1、生理性包茎生理性包茎属于先天性的，在新生儿时期包皮内面和龟头表面轻度粘连，不能让包皮正常翻转至冠状沟处，一般2~3年左右上皮粘连会被吸收且...
多囊卵巢不孕，多因“痰瘀”，一个方子，化痰祛瘀，调月经助怀孕！
“我都多囊这么多年了，还能怀上宝宝吗?"经常有患者这样问，肯定能啊。只要把多囊治好，怀孕其实很简单。本期，邀请到了广州公立三甲医院许丽绵主任，讲一讲中医如何调理多囊。月经不调、不容易怀孕，甚至怀孕了也容易流产、身体多毛、爱长痘痘、肥胖、经常焦虑甚至抑郁、卵巢多囊样改变等等，这些都是多囊卵巢的表现。中...
性病就只知道艾滋病和梅毒？其实有这6种！不要中招都不知道
提起“性病”二字，恐怕大部分的人，脑海中浮现出来的都是身体某些部位溃疡、流脓、赘生物等等恶心景象，可是皮肤科医生要告诉你的却是，其实大部分的性病是没有任何症状的。就拿最经典的性病之一——梅毒来说，约75%的梅毒患者是没有任何症状的隐性梅毒，这些患者身体往往没有任何不良反应，常常是在住院、手术、婚检或者怀孕等常...