痛经越来越重，警惕患上子宫内膜异位症！
A女士从初潮开始就有痛经的症状，她认为这是“正常的生理现象”，一直没有放在心上。没想到，随着年龄的增加，痛经不仅没有好转，反而越来越严重。不仅疼痛的时间比以前长了，疼痛的程度也加重了。更严重的是，经期还经常“闹肚子”，肛门坠胀。痛经严重的时候，偶尔还会出现恶心、呕吐的症状，这让她苦不堪言。为此，她使用了大量止...
健康
游泳、吃海鲜暗藏危机？一起来认识这种细菌
在家中养几条美丽的鱼儿闲暇时观赏，在海滩上尽情冲浪，与亲朋好友分享美味的海鲜大餐……这些看起来毫不相关的娱乐活动，相信也是许多人的兴趣爱好，殊不知在观赏鱼儿、海水冲浪和处理海鲜产品时可能存在同样的健康风险。海分枝杆菌（俗称鱼缸分枝杆菌）听起来与我们日常生活十分遥远，实际上可能就潜藏在我们的家中，并在特定情况下...
节气养生：白露后的中药代茶饮，助您调脾胃，防秋燥！
《金陵城西楼月下吟》唐·李白金陵夜寂凉风发，独上高楼望吴越。白云映水摇空城，白露垂珠滴秋月。白露 · 代茶饮中医当前，人们生活水平提高，工作压力较大，缺乏体育活动，又多有不良的生活方式。随着年龄的增加，动脉粥样硬化所致的心脑血管病、高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、肥胖等内分泌代谢病，以及消化不良、肝胆脾...
扎心了！原来女人真的比男人更容易失眠
女性朋友们有没有类似的体验：自己在床上翻来覆去睡不着睁眼到天亮的时候，身边的家属却头沾枕头一秒入睡，那睡眠质量好得简直恨不得让人想把他们摇醒，狠狠质问为什么他们能睡着。为什么一样的入睡环境，女性比男性更容易失眠？这是个体感受还是普遍现象，今天我们就来聊聊～女性真的更容易失眠之前一项发表在《自然》子刊《自然人类...
为什么人老了脸会发腮啊？
不知道你有没有留意过，就是好像随着年纪的增加，不少人开始富态了。这其实是个美好的描述，如果究其实质，其实是“脸变宽了”或者说面部松弛了。这不是你的错觉，或者是“身边的统计学”而是真实存在的现象。比如研究人员对不同年龄段男性和女性的面部进行扫描，绘制其面部的衰老痕迹变化，我们可以很明显地看到随着年龄的增加，不论...
没有性生活，为何也会输卵管堵塞
1.炎症感染：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症，如果未能得到及时治疗，可能导致炎症上行感染至输卵管，进而引发输卵管炎。长期的炎症刺激会使输卵管充血、水肿、增粗、变硬，最终可能导致管腔粘连、狭窄甚至阻塞。2.子宫内膜异位症：这是一种子宫内膜组织生长在子宫腔以外的疾病，可能与经血逆流、医源性种植、免疫因素等有...
避孕药的副作用有哪些？
避孕药是近几十年来广泛使用的一种常见避孕方法。虽然避孕药是一种安全有效的避孕方法，但它们也有一些副作用。 最常见的副作用包括头痛、乳房胀痛和变化。其他可能的副作用包括恶心、呕吐、腹泻、失眠、情绪波动、性欲下降等等。这些副作用通常是轻微的，并且会随着身体适应避孕药而消失。 然而，有些人可能会出现更严重的...
如何区分包皮过长与包茎
家长们往往难以准确区分包皮过长与包茎，甚至会将隐匿阴茎误认为是包皮过长，从而先入为主地考虑进行包皮环切手术。然而，有些情况是不能轻易进行手术切除的，也有很多情况并不急于进行手术。下面，京顺泌尿外科叶道印主任带领各位家长来了解一下。通俗来讲，包皮是每个正常男孩出生时自带的一件保护阴茎的 “外衣”。在胚胎第 5...
女生没有性生活会感染hpv吗？别抱有侥幸心理，HPV有四种感染途径
HPV病毒指人乳头瘤病毒。不同类型的病毒作用不同，包括低危型和高危型。感染后可能引起皮肤黏膜鳞状上皮增生和宫颈癌。所以要密切关注，做好预防措施。此外，许多女性认为不发生性行为是否会感染HPV病毒的。今日医孕通生殖健康科普平台整理了一份关于女生没有性生活会感染HPV吗？别抱有侥幸心理，HPV有四种感染途径。女生...
减脂期为何有人瘦的快，有人瘦的慢
在减脂期不同人瘦的速度不同，主要有以下原因：个体差异：·基础代谢率：有些人基础代谢率较高，在相同的饮食控制和运动情况下，消耗的能量更多，所以瘦得快。比如一些肌肉量较多的人。·遗传因素：遗传可以影响身体对能量的储存和利用效率，从而导致减脂速度的差别。饮食习惯：·饮食控制程度：有些人能严格遵循减脂饮食计划，对热量...
【健康知识】如何定义“胖”，这些减重误区，您有吗？
俗话说：“衣带变长，寿命缩短”。所有人都应在全生命周期保持健康体重，任何时候的体重超标都可能带来健康风险。每年9月是全民健康生活方式宣传月，今年的主题是：“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往。”积极地进行体重管理依赖于践行健康的生活方式。今天，我们一起来学习体重管理的知识和技能。01如何定...
减脂食谱：这3种水果，是最理想的代餐！但切记这一点
在减肥过程中，人们常常会选择食用水果，认为水果热量低，用其代餐减肥效果会很不错。那么，事实果真如此吗？水果减肥的方式确实具有一定的优势，有些水果热量较低，并且富含丰富的维生素和矿物质。然而，用水果代餐的方法，你真的用对了吗？众多书籍和研究都将水果列为每日必食之物，健康饮食指南通常建议每人每日食用 200~35...
太瘦也容易生病，BMI在这个范围更长寿
俗话说“千金难买老来瘦”，尤其是在高血压、高血脂、高血糖等慢病高发的今天，不少老年人都希望自己能瘦一点，躲开与肥胖相关的疾病。但“老来瘦”真能换来“老来寿”吗？其实，太瘦也容易生病！根据中国提出体重指数（BMI）的评判标准， BMI≤18.5 kg/m2为体重过低。体重过低也容易生病研究显示，老年人的...
艾灸减肥原理，怪不得这么有效！
艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病，在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法，如《庄子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载，历代医学著作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。艾灸减肥的作用原理：1、艾灸首先产生热：皮肤受热后毛孔扩...