久坐腰疼怎么办？2个食疗方教你轻松搞定！ 健康 2024-06-11 420 腰肌劳损多数是由于搬抬重物用力过猛或姿势不当，弯腰或保持某种姿势时间太长，使腰肌筋膜充血、痉挛造成。急性发病时疼痛剧烈，脊柱僵直、动作缓慢，甚至连咳嗽、大笑也会导致腰部剧痛，肢体活动大大受限。从中医的角度看，腰肌劳损属于中医“痹症”“腰痛”等范畴。《证治准绳》中说：“腰痛有风、有湿、有寒、有热、有挫闪、有瘀血... 阅读全文
