人每天只需睡2小时其余都是浪费时间引热议 科学辟谣：十分不靠谱 趣闻 2024-05-05 217 快科技5月4日消息，最近，一种“人每天只需睡2小时其余都是浪费时间”的说法引发关注，这到底有科学依据吗？ 据报道一篇题为“睡眠5分钟等于6小时”的文章声称，一个人真正睡着的时间只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦。睡七八个钟头的原因是赖床躺在枕头上休息的习惯养成的。 对此，中国科协@科学辟... 阅读全文
