年龄越大越要多吃肉？强烈建议：过了55岁，尤其这3种肉要常吃 健康 2024-09-28 108 导读：随着年纪增长，身体的代谢速率会降低，不少老人都会主动少吃一些肉。其实人到中老年，并不是所有的人都要少吃肉，比如胆固醇高、血糖高、血压高、肥胖的人要少吃一些肥肉、腌制的肉，其它的肉都是可以正常吃的。而身体正常的人，更是要多吃肉，如果长期不吃肉，体质只会越来越差。为啥现在一些医生提倡：“年龄越大越要多吃肉”... 阅读全文
