吃鱼有什么好处？适量吃鱼抗衰老！
鱼肉可以称为肉类中的“健康之星”，鱼对于保护大脑、心脏、皮肤等都有很大的益处，近些年，鱼类中Omega-3脂肪酸可谓是抗衰老领域的研究热点。那么，吃鱼都有些什么好处？如何吃鱼？鱼类中的Omega-3脂肪酸有助抗衰Omega-3脂肪酸是个“大家族”，其中EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）这两位成员...
健康
【医学小常识】掌指连心，手部按摩防抑郁
人为什么会抑郁呢？“抑郁”这两个字已经给了我们答案。我们把这个词拆开来看，抑是抑制，郁是闭塞不通。抑制的是什么呢？抑制了人体阳气的升发，并且郁闭起来，且缺少太阳的照耀，就像处于漫漫雾霾中，憋的喘不过气来，找不到目标摸不着方向，渐渐迷失自己。抑郁症不太容易被察觉，抑郁患者往往只是以为最近压力大，休息一段时间后心...
为什么一摘眼镜就听不清：大脑的听觉信息处理能力降低了
1月14日消息，很多佩戴眼镜的人会有这样一个感受：一摘眼镜就听不清，这是为什么？据媒体报道，视觉和听觉是人类在感知外界信息时最为重要的两个通道，共同构建了感知基础。现实中，视觉与听觉功能总是在进行着交互作用。近视的人在摘下眼镜后，因为无法清楚判断对方的口型，同时又无法清晰捕获对方的微表情、手势、肢体语言等，大...
感染5亿人的生殖疱疹有多狡猾？80%的患者都不知道自己已经感染！
说到性病，人们习惯性的就会想起艾滋、梅毒、淋病、尖锐湿疣等，但作为性病之一的生殖器疱疹，却声名不显。难道是因为生殖器疱疹比较罕见？并不是！生殖器疱疹其实是一种很常见的性病。根据世界卫生组织公布的数据可以知道，全世界在15-49岁的人群中，有5.195亿人感染了生殖器疱疹！由此可见生殖器疱疹的普遍。数亿人感染生...
“生殖感染”很麻烦，究竟麻烦在哪里？
生殖感染危害性极强，若不及时有效治疗，容易反复发作，对男性的生.殖健康造成极大地损害。造成男性生.殖感染疾病难治的原因是多方面的，今天我们就来详细说一说这个爱“找麻烦”的。1.你是“易感人群”吗? 男性生.殖感染的患病人群主要集中在长期久坐、熬夜、学习、工作压力大的人群如白领、高管人员、长期驾车人群、I...
孩子扭伤，这个急救处理方法要记牢
和大人一样，宝宝踝关节、膝关节或腕关节关节扭伤后，应该立即停止运动，受伤的关节不要再强行活动，避免损伤加重或再次扭伤。扭伤可采用国际公认的 「RICE」急救原则，这一原则适用于扭伤、挫伤、肌肉劳损等运动损伤。所谓 RICE 原则，即休息（Rest）、冷敷（Ice）、加压包扎（Compression）、抬高患肢...
气胸常扰肺非真凶，原是痰湿在搞怪？
医案介绍王女士，女，43岁近两年频繁气胸王女士今年43岁，平时容易反复感冒，2年前一次 感冒后剧烈运动，就突然出现气胸，近两年来又反复发生了3次气胸，每次气胸发作后她都会胸闷气促很长一段时间。平时总 打不起精神、觉得呼吸不畅、气短。冷空气来袭气温稍微下降，就会出现 咳嗽、咳白痰，总觉得有痰堵在咽喉。王女士断断...
上厕所时，大便前头干硬，后头软黏，说明什么？看完涨知识了
42岁的杨女士特别烦恼，因为最近三个月的时间，她的大便特别不好。杨女士找到医生，她说自己每次排便的时候都要特别用力，必须要用力排出前面那一截，因为前头的那一截大便特别干硬，由于排出困难，常常要使出九牛二虎之力，甚至出现肛门疼痛的现象，排出前面那截以后，后面的大便就比较顺畅了，不过也不是正常的大便，而是软黏软黏...
老人吃得越多命越短？医生告诫：老人4个吃饭要不得，无益反伤身
年龄大了，究竟怎样做才能更长寿呢？很多人会说，一定要多吃东西，营养越丰富越容易长寿，可是作为医生，要提醒大家的是，老年人吃得太多，其实并不是一件好事。老年人如果吃太多，很容易导致肥胖的出现，这是因为老年人的运动能力是下降的，是不太可能保证足够运动量的，所以通过运动来控制体重并不现实，这个时候，如果老年人还吃太...
女生确诊渐冻症容貌巨变 母亲回应：刚从ICU出来 一清醒就想做视频
1月11日消息，据媒体报道，湖南怀化，身患渐冻症的98年女孩陈静雯因拍摄短视频被媒体关注，相关话题冲上了微博热搜榜。陈静雯母亲表示，陈静雯去年3月确诊渐冻症，身体功能退行迅速，12月底陈静雯突然呼吸困难住进了ICU，刚从ICU出来，稍微清醒一点，她就想着做做视频。女生确诊渐冻症容貌巨变 母亲回应：刚从ICU出...
蚂蚁集团完成收购好大夫：帮8亿用户找到28万好医生
快科技1月11日消息，在今天举办的2025年度好大夫峰会现场，蚂蚁集团和好大夫在线完成收购后首度同台亮相。双方共同宣布，未来将一起加大在技术领域的研发投入和产品创新，发挥平台链接能力，全方位服务好医生群体，一起为患者提供更加便捷、高效的医疗服务。峰会现场还发布了2024年度好大夫榜单和助力医生工作的“AI助理...
女子在家自行灌肠：确诊“水中毒”进ICU
快科技1月10日消息，据报道，河南郑州的王女士家中，有一位年逾五旬的大姨，素来热衷养生之道。上个月，她发现自己的肤色日渐暗淡，并伴有便秘之扰，于是决定自行采取清肠排毒的措施。然而，在实施灌肠之后，大姨又大量饮水，不料随后便出现了头晕、恶心、呕吐等症状，意识也逐渐变得模糊。家人见状，立即将她紧急送往医院。经医生...
年纪越大越要管住嘴，少吃萝卜青菜，常吃8样，强免疫走路如风
随着年龄的增长，人体的机能逐渐下降，免疫力也会随之减弱。因此，对于中老年人来说，饮食的选择尤为重要。萝卜青菜虽然营养丰富，但在某些方面可能无法满足中老年人的特殊营养需求。今天，我们就来分享 8 种适合中老年人常吃的食物，并附上详细的做法，帮助您增强免疫力，保持健康的体魄。食材：鸡腿、葱、姜、料酒、盐焗粉、花生...
三九天要吃什么？“吃2样，做1事”暖身又暖胃，冬天不怕冷！
在中国传统的节气文化中，“数九寒天”是对冬季寒冷天气的一种形象描述，它从冬至日开始算起，每九天为一个“九”，直至九九八十一天后，春意渐浓，寒冬方歇。其中，“三九”被视为一年中最冷的时候，正所谓“一九二九不出手，三九四九冰上走”。这不仅是因为地球在冬至后继续向远离太阳的方向移动，导致北半球接收到的太阳辐射越来越...